Blåfugle kan være vanskelige at skelne fra hinanden. Skovblåfugl kan overfladisk forveksles med andre blåfugle, fx dværgblåfugl og engblåfugl, hvis vingeundersider dog ikke er gennemgående gråhvide.

Skovblåfugl er sandsynligvis Danmarks mindst kræsne blåfugl, og æggene lægges på mange forskellige planter, fx lucerne, hvidtjørn, brombær og vedbend. Når larverne klækkes, spiser de udelukkende friske knopper og frøstande på værtsplanterne. Skovblåfugl har to generationer om året. Pupperne lægges formentligt lavt i vegetationen, og puppen af anden generation overvintrer og klækkes i foråret. 

Arten findes på et utal af lokaliteter, hvor en passende mængde af værtsplanterne forekommer. Den er især almindelig i haver og parker, men findes også vidt udbredt på heder, i hegn og i skovmoser.

Skovblåfugl er vidt udbredt, også på mange af de små øer.