Håret frøtæge ligner sin nære slægtning Pionosomus opacellus rigtig meget, men de to arter adskilles ved hjælp af pronotums udseende. Hos håret frøtæge er det midterste område af pronotum ikke eller kun sparsomt punkteret, og den forreste del af pronotum skinnende. Hos Pionosomus opacellus er pronotum regelmæssigt og ensartet punkteret, og den forreste del er mat. Ligesom det er tilfældet med Pionosomus opacellus, kan håret frøtæge også minde om flere af vore andre frøtæger, men disse arter er alle noget større.

Lever af frø fra mange forskellige slags planter. De voksne tæger overvintrer. Parring og æglægning sker forholdsvis sent - som regel først i maj og juni - hvorefter hunnen lægger sine æg på jorden. Nymferne kan findes gennem hele sommeren og i starten af efteråret, og de nye voksne tæger kan findes fra slutningen af juli eller i august. Der er én årlig generation.

Arten er varmekrævende, og typiske levesteder er lokaliteter som heder, tørre og sandede overdrev og klitter med lav og sparsom vegetation. Her er den bl.a. fundet under hedelyng, timian, græsser som sandskæg og sand-hjælme samt forskellige arter i kurvblomstfamilien. Dyrene opholder sig altid nede på jorden.

Arten er fundet mange steder i Danmark og bør nok betragtes som temmelig almindelig. Den mangler dog endnu at blive registreret i Nordvestjylland og Sydsjælland, hvilket selvfølgelig kan skyldes, at denne ganske lille tæge meget let kan overses.

Skipper, L. & O.F. Nielsen. 2018. Danmarks frøtæger. Danmarks dyreliv bind 15. Apollo Booksellers (download bogen her).