Herkulesorm er for nylig (gen)udskilt fra stor regnorm. Den kan imidlertid ikke adskilles sikkert på udseendet, men kun via DNA-analyser. Mørk regnorm er mindre, og bæltet begynder lidt længere bag på kroppen (ved segment 34 mod 32 hos stor regnorm).

Lever hovedsageligt af plantemateriale, men også døde insekter og ekskrementer indgår i føden. Om natten kommer den typisk op på jordoverfladen. Her samler den bl.a. visne blade, der ofte kan ses som fine kræmmerhuse ved indgangen til ormens gangsystem. Stor regnorm er som andre regnorme tvekønnet (hermafrodit). Træffes især om foråret og efteråret. Om vinteren søger den længere ned i jorden, men hvorvidt den går i dvale er uvist.

Forekommer i skove, haver og parker samt i det åbne land. Graver gange i jorden i indtil fire meters dybde.

Udbredt og almindelig i hele landet og en af de almindeligste regnorme-arter.

Det er en myte, at regnorme kan hakkes over i to dele, der hver især udvikler sig til et helt individ. Den forreste del kan dog overleve, hvis kun en del af bagkroppen er hakket af. En anden gruppe af orme, fladormene, rummer derimod arter, der kan gendanne et helt individ ud fra blot et stykke af dyret.